Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 76.10g | Carbs: 49.30g.
Breakfast: Комо Сыр Голландия, Комо Монте Комо Сир, Базилик, Руккола, Гордій Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Комо Сыр Голландия, Комо Монте Комо Сир, Базилик, Руккола, Тилапия, Гордій Помидоры Черри. Snacks/Other: Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем, Toblerone Тёмный Шоколад, Toblerone Белый Шоколад , Danone Йогурт Натуральный Манго-Персик, Голубика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|