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手臂好痛😢
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62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1208 kcal
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Fat: 41.38g | Prot: 82.79g | Carbs: 125.11g.
Lunch: 真好家 海帶嫩芽, 菲力牛排, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 雞蛋（整個）, 不倒翁 (OTTOGI) 起司風味拉麵, 全聯 有機豌豆嬰. Dinner: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 金針菇, 珍珍 鱈魚脆丸, 日正 寬冬粉, 雞腿（不吃皮）, 高麗菜, 珍珍 花枝丸, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Snacks/Other: 旺旺 浪味仙, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 檸檬汁. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
我上禮拜也打了莫德納，妳跟我症狀應該差不多，我也是第二天施打處(左上臂)痠痛，但第三天就會好很多。我的症狀除了會一直頻尿外(可能也是喝了很多水的關係)，然後胃口會突然變很好，會一直想吃東西😅，其他就一切正常。總之～要多喝水跟休息喔！
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14 Jul 21 by member: 尼歐NEO
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莎米子：我也是第三天好轉，口很渴就一直喝水，然後真的很想吃東西，這兩天都胖了😅😅
16 Jul 21 by member: cocoya717
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16 Jul 21 by member: cocoya717
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