Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
105 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 72.92g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Bimbo Pan Fit Integral, Café, Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Arroz Blanco, Papa Criolla, Huevo Cocido. Lunch: Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Ranchera Salchicha Premium, Huevo Cocido, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Dinner: Huevo Cocido, Tomates Rojos, Bimbo Pan Fit Integral, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Colanta Queso Cuajada, Piña, Papaya. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea Fitt's Weight History
|