Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 70.49g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Лента Ананасы Кольца, Нектарин, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: НК Сити Курица с Ананасами. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|