Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 140.26g | Prot: 122.35g | Carbs: 16.64g.
Breakfast: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Троекурово Бедро Куриное, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Borges Мука Миндальная, Простоквашино Сливки 10%, Mr. Ricco Майонез, Помидоры. Dinner: Лук, Mr. Ricco Майонез, Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Троекурово Бедро Куриное. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|