Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 69.25g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Докторская, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Nelly Шоколад Nelino Kids, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простой Выбор Батон Деревенский , Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|