Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 131.87g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Стебель бамбука Огненный Чили Соус. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|