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Hora do lanche das 10hs
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1176 kcal
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Fat: 42.27g | Prot: 67.79g | Carbs: 133.37g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Pão Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Ervilha, Rabanetes, Ovo (Inteiro). Dinner: Pepino (Descascado), Alface, Alface Rúcula, Tomates, Vazio. Snacks/Other: Bergamota, Ana Maria Bolinho Gotas de Chocolate, Tachão Bananinha com Canela. more...
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1941 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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