Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
43.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4168 kcal
|
Fat: 149.38g | Prot: 157.39g | Carbs: 564.92g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Цех 85 Круассан, Ратибор Варенье Вишневое, Густияр Сгущёнка, Мистер Берлинер Берлинеры с Вареной Сгущенкой, Замороженная Вишня, Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Крыжовник. Lunch: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ваш Пломбир Мороженое с Заменителем Молочного Жира, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Бабкины Семечки Семечки, Ферреро Роше, Fito Forma Варенье без Сахара, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Дикси Кабачок, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Малина, Помидоры, Pepsi Wild Cherry. Dinner: Мюсли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|