-0,5 кг
Медленно, но уверено. Завтрак захотелось сделать очень легким и свежим. Всего 270 ккал😉
|
1307 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 69.16g | Carbs: 157.33g.
Breakfast: Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Кабачок Гриль, Lactima Сыр Чедер, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Крем-Суп с Сыром, Абрикос, Фрукты Слива, Черешня Черешня, Ежевика. Dinner: Ежевика, Сгущенка, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Scitec Nutrition Choco Pro. more...
|
|