Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 85.60g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Увелка Гречка , Яблоко Голден, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл, Щи с Мясом, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила. Snacks/Other: Арбуз, ВкусВилл Творог Питьевой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtupunnadiy's Weight History
|