Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 54.64g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Faberlic Тёмный Шоколад с Апельсином и Какао-Бобами Nechaev , Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Ермолино Сочник, Хек Жареный. Dinner: Кофе с Сахаром, Хек Жареный. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ермолино Сочник, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|