Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 117.53g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Паштет из Куриной Печени, Алтын Май Растительное Масло, Чим Чим Суши Нори, Багратион Сыр Багратион, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перловка, Куриные Бедра. Dinner: Lactel Молоко 3,2%, Творожная Запеканка ПП, Рыба с Овощами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
The Kate’s weight loss diary's Weight History
|