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Jantar igual o almoço #foco #força
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885 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 72.10g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Lunch: Spoleto Cenoura, Batata Doce Cozida, Salada de Folhas, Vazio. Dinner: Vazio, Cebolas Maduras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Cafezinho. more...
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1941 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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