Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 35.38g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Чай с Молоком, Макарун, Нива Овсяное Печенье , Мой кофе. Lunch: Пончики (Обычные), Пончик Наполненый Заварным Кремом, Чай с Молоком, Конина. Dinner: Пончик Наполненый Заварным Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|