Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
596 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 30.30g | Carbs: 8.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Избенка Масло Топленое, Сливочное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Каждый День Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|