galinabauk's Journal, 11 Jul 21

Завтрак -2 яйца в армянском лаваше, помидор, легкий адыгейский сыр 12%, горький шоколад90% 17г. Кофе с молоком 1,5,%.

---

1119 kcal

Fat: 29.99g | Prot: 84.58g | Carbs: 129.51g.   Breakfast: Спартак Шоколад Горький 90%, Кофе с Молоком, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш. Lunch: Мёд, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Пастрома Птицы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Соседи Роллини с Грибами, Абрикос, Кленовый Сироп. more...