Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 148.71g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Черника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|