Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 23.24g | Carbs: 61.63g.
Breakfast: Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Добродия Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|