lera_xx's Journal, 10 Jul 21

Ужин... 23:20((((

View Diet Calendar, 10 July 2021:
1317 kcal Fat: 36.88g | Prot: 51.27g | Carbs: 202.62g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяные Хлопья, Своя Линия Кефир Нежирный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сахар. Dinner: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Кефир Нежирный, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Хлебец. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
~370-400ккал 
10 Jul 21 by member: lera_xx
Все получится! Держись  
10 Jul 21 by member: neslavik9

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lera_xx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.