Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
andresamile
Journal
10 Jul 21
andresamile's Journal, 10 Jul 21
andresamile's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
E hoje, após aproximadamente 8 meses cá estou eu com meus 69kg.
Quem diria que aquela garota com 115kg estaria hoje nos 69?
Apenas orgulho de mim mesma e gratidão!!
Nem todos os dias serão bons, apenas mantenha o foco e continue firme no seu propósito.
View Diet Calendar
, 10 July 2021:
1235 kcal
Fat: 47.96g | Prot: 59.44g | Carbs: 143.77g.
Breakfast:
Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral.
Lunch:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Dinner:
Café com Leite Desnatado, Club Social Original , Sopa de Legumes.
Snacks/Other:
Bauducco Biscoito Integral Cereale, Zeca's Sorvete de Pavê, Melão Amarelo, Broa de Fubá.
more...
658 Supporters
Support
21 to 40 of 73
Comments
Que maravilha! Parabéns!
10 Jul 21 by member:
martalazari1
muitos parabéns!!!
10 Jul 21 by member:
Mônicare
parabéns
10 Jul 21 by member:
Rislanne Barros
parabénsss
10 Jul 21 by member:
priscilagalera2016
menina... me deu até um gás aqui agora! Parabéns pelo resultado 👏🏻👏🏻👏🏻
10 Jul 21 by member:
Fernanda.messias
Parabéns 👏👏👏
10 Jul 21 by member:
cerveja1234
Parabéns, motivador ver seu resultado.
10 Jul 21 by member:
juhmarie1
Parabéns👏🏽👏🏽👏🏽
10 Jul 21 by member:
She na Escuta
parabéns
10 Jul 21 by member:
J.Aparecido
Parabéns!!!
10 Jul 21 by member:
raissalemos
parabéns continue e não desanime
10 Jul 21 by member:
RENATO TORRESMO
1.000.000.000 de parabéns pra você.
10 Jul 21 by member:
sandrika_amar@hotmail
👏👏👏 Parabéns
10 Jul 21 by member:
Lawliet (L)
parabéns!!!!
10 Jul 21 by member:
josi38umu
parabéns
10 Jul 21 by member:
crisluana12sousa
Parabéns 😍
10 Jul 21 by member:
diasdeyse032
Que felicidade 👏👏
10 Jul 21 by member:
Auricleide Angelo
uhuuuuu. logo logo. vou postar aqui tbm meu resultado. parabéns coleguinha
10 Jul 21 by member:
eliza1308
vc levou 8.meses pra chegar nesse peso?
10 Jul 21 by member:
Renataliao
eu estou impressionada com seu progresso, não sei nem o que dizer!!! parabéns por sua Vitória! sua história me motivou muito
10 Jul 21 by member:
jessicarolinef
<<Previous
Next>>
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
andresamile's Weight History
View Complete History