|
день 5 фрукты и ягоды, диета мне дается тяжело, вечерами срываюсь так как готовлю ужин семье
|
65.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
149 kcal
|
Fat: 1.05g | Prot: 3.06g | Carbs: 36.55g.
Breakfast: Клубника. Lunch: Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Зачем вы себя мучаете?! Диета это временный результат, а вот эти срывы- это стресс для вашего организма! Просто пересмотрите своё питание, и кушая всё, вы сможете худеть спокойно, без срывов и таких мучений для себя👌😊
10 Jul 21 by member: valentina222.89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка090285's Weight History
|