Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 106.48g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Білоцерківський Творог 5%, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен . Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Картофель Молодой, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Куриная Отбивная. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Бисквит Шоколад Печенье Диабетическое, Мороженое, Нектарин, Персик Персик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|