Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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39.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 47.22g | Prot: 131.64g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: 큐원 알룰로스1/10, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 양파, 연어, 양상추. Lunch: 이마트 사차인치. Dinner: 라라스윗 바닐라빈, 참치회, 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 새우 튀김, 연어. Snacks/Other: 설공 얌희 키토 알룰로스, 커클랜드 그릭 요거트, 설탕없는과자공장 고단 파운드. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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