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a veces me siento re perdida porque veo que me re está costando bajar ,no estoy comiendo mal o taaan mal,pero sigo con el mismo peso o bajo o subo 500 o 1 kg,no sé,me frustra un poco,pero algo debo estar haciendo mal o no sé.
igual ya saque turno con una nutri y ver qué onda ,como me van.
pero ustedes alguna vez se sintieron estancados?
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1681 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 78.34g | Carbs: 228.60g.
Breakfast: Mani King Mantequilla de Maní , Manzana Verde. Lunch: Pan Blanco, Lucchetti Fideos Mostachol, Cebollas, Zanahoria, S&P Lomitos de Atún al Natural. Dinner: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Grido Helado, Grido Helado Sabor Flan, Kiwi. more...
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2129 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Treadmill - 20 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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