katiabecerrakon's Journal, 09 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
55.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2021:
1945 kcal Fat: 77.10g | Prot: 115.02g | Carbs: 214.38g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Moras, Aguacate, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Maille Dijonnaise, Toronja. Lunch: Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera, Salsa de Tomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural. Dinner: Gloria Mantequilla sin Sal, Hershey's Cocoa 100% Natural, BHP 100% Whey Ultra, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Yogur. Snacks/Other: Manzana Golden, Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Carlota Miel de Abeja, San Marcos Leche Entera, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Curry en Polvo. more...
Losing 1.4 kg a Week

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