Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 98.08g | Prot: 80.37g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Dove Мороженное, Полная Крынка Творог Обезжиренный. Lunch: Сарделька, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Приготовленные Баклажаны, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Сметана 15%, Чай Несладкий. Snacks/Other: Милава Кефир 1%, Movenpick Мороженое Фисташковое. more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|