Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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39.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 27.11g | Prot: 104.34g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: 파리바게트 크림치즈베이글. Lunch: 양파, 양상추, 토마토, 서브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 더블초코칩쿠키, 잇메이트 잇메이트 소프트 안심. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 양파, 연어, 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 양상추. Snacks/Other: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 큐원 알룰로스, 커클랜드 그릭 요거트, 라라스윗 요거트. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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wndud9965's Weight History
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