Nlono7700's Journal, 09 Jul 21

Trop content 93kg pertes de 1,2 kg sur 7 jours il faut pas plus bonne journée à tous rester bien motivé surtout

View Diet Calendar, 09 July 2021:
943 kcal Fat: 36.22g | Prot: 47.80g | Carbs: 108.40g.   Breakfast: St Hubert Oméga 3, Baguette. Lunch: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet. Dinner: Tomates Cerises, Delicato Salade Surimi, Lidl Crevettes Entières Cuites, Salade Verte. more...
2153 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Merci natou3 bisous 😘  
09 Jul 21 by member: Nlono7700
bravo !  
09 Jul 21 by member: Mina.78
-10kg surtout !!!! Et tout ça en envoyant plein de gentils messages à tout le monde 🤗 Bravo Nlono, et continue comme ça 😃 (et après on stabilise 🤗🤗) 
09 Jul 21 by member: Anne Louis Aka
Coucou Nlono 🤗.... Et bien félicitations 👌😃 C'est top du top !!! Je suis super contente pour toi 😉 Bravo 💪 Bonne journée 🌻☀️😘 
09 Jul 21 by member: mamounette90
Merci Mina 
09 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci Winslow je vais bien la j ai été au médecin et il m’a mis en arrêt jusqu’à fin août car je suis encore trop souvent fatigué je dois placer un appareil lundi pour enregistrer mon cœur car il fait des ratés de temps en temps à voir lundi 
09 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci karisoli 
09 Jul 21 by member: Nlono7700
Merci Anne louis 
09 Jul 21 by member: Nlono7700
Ah le contrôle technique de la machine 😂🤣 ça va le faire faut pas être inquiet  
09 Jul 21 by member: patrice65
Merci Mamounette tu as bien dormis ? Aller ont verras toi bientôt si ta perdue avec les ananas et bonne journée 😘🥀 
09 Jul 21 by member: Nlono7700
👏👏 
09 Jul 21 by member: djipiwolf
Non je sais patrice le problème sais il ralentit trop et pourrait faire un arrêt et il préfère faire le test je fait sa en moyenne 3 fois par jour de puis mon infarctus au début 6 a 10 fois  
09 Jul 21 by member: Nlono7700
D’accord ;)  
09 Jul 21 by member: patrice65
bravo 👏 
09 Jul 21 by member: candyneige1103
Merci Candyneige 
09 Jul 21 by member: Nlono7700
Nono, Nono, Nono .... on avait dit pas les pieds !  
09 Jul 21 by member: chrys1500
Merci c’est gentil Winslow je vais me renseigner 👍😘 
09 Jul 21 by member: Nlono7700
Je dois placer un holter lundi il pense je fait de bradycardie 
09 Jul 21 by member: Nlono7700
Je dors de mieux en mieux depuis que je n'ai plus de palpitations la nuit. Il battait tellement vite et fort que ça me réveillait. Et bien sûr, plus de maux de tête ni au réveil, ni dans la journée. Ahhhh, celui-ci, il ❤️ il nous en fait voir 🙄 Continu comme ça, perds du poids, soit heureux, profite de tous les instants que la vie te donne et prend soin de toi 🥰😘 
09 Jul 21 by member: mamounette90
Je suis ton conseil Mamounette je fait attention car la vie elle peut basculer sur 1 seconde il a encore plein de choses à faire et à voir et mon cœur ♥️ je le chouchoute lol comme un bébé 🥰😘🥀bonne après-midi Mamounette 
09 Jul 21 by member: Nlono7700

     
 

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