Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 96.26g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Персик, Bonduelle Кукуруза, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|