Dziubinski242's Journal, 08 Jul 21

Klein verschilletje😏

View Diet Calendar, 08 July 2021:
1500 kcal Fat: 56.49g | Prot: 52.02g | Carbs: 144.77g.   Breakfast: Chef Select Kip Curry, Chef Select Chef Select Vers Sap Sinaasappel Kiwi, Milbona Skyr Framboos, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Nostja Nostja Croatian Style Smoked Sausage. Lunch: Pepsico Snack a Jacks Cheese, Boursin Verse Roomkaas met Sjalot en Bieslook. Dinner: Pudliszki Pudliszki Gołąbki. Snacks/Other: Delhaize Troskerstomaten, Delhaize Granadilla, La Chouffe Bier, Sharonfruit, Gelatelli Gelatelli Honey & Walnut. more...
3295 kcal Exercise: Driving - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sitting - 4 hours and 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Housework - 45 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Desk Work - 8 hours and 15 minutes, Showering - 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
jawaddedadda moatje...tis nog gi bitje verschil zeg. echt schone gedoan. kzien preus up joen wih. proficiat en respect moatje 😘❤ 
08 Jul 21 by member: molligske
Wauw! Goed gedaan! 
08 Jul 21 by member: yelenake
Wat een verschil zeg!! Proficiat hoor!! 👍👍👍 
08 Jul 21 by member: Fateje
Je hebt supergoed je best gedaan en het staat je heel goed. Je lijkt echt 10 jaar jongen. 👏🏼👏🏼🙏🏼 
08 Jul 21 by member: Merysom
Thx dames🌹😉💋 
09 Jul 21 by member: Dziubinski242
Wat een verschil seg! Mag je trots op zijn! 
09 Jul 21 by member: Pumagirl1985
Thx Pumagirl🌹😉💋 
09 Jul 21 by member: Dziubinski242
*jonger 🤦🏻‍♀️ 
09 Jul 21 by member: Merysom
Wonneer goat die snelle vent nu ki met zi FAtSecret harem bie uze Merysom gaan eten eigenlijk 🤪? 
09 Jul 21 by member: FemkeCT
@femke, hahaaa! Heerlijk meid jij!! Hij is al gezellig langsgeweest met z'n lieflijk vrouwtje. Dat zou leuk zijn om kennis te kunnen maken met de rest van de leuke leden/vrienden ❤️ 
09 Jul 21 by member: Merysom
Jawadde ! Dat heb je goed gedaan 👏🤩 
09 Jul 21 by member: werner1109
@FemkeCT: Oowwzekers...Snelle vent?...FatSecret harem? Enk ik etwuk gemist??? Kherinner mien nietn dervan wi...😔😕😲 
10 Jul 21 by member: Dziubinski242
@Werner1109: Thx👍👌🤞 
10 Jul 21 by member: Dziubinski242

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dziubinski242's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.