Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
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113.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1664 kcal
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Fat: 59.86g | Prot: 155.69g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Goma de Tapioca. Lunch: Tirolez Creme de Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Bacon. Dinner: Hellmann's Maionese, Tirolez Creme de Ricota, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Mãe Terra Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Pão Integral. Snacks/Other: Café, Biscoito de Polvilho. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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amandafelix123's Weight History
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