Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 169.25g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Cofix Латте, Нектарин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Milka Peanut & Caramel, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек . Snacks/Other: Coffee Like Латте (400мл), Нектарин, Milky Way Шоколадный Батончик, Monster Black Monster Energy Ultra, Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivantt47's Weight History
|