Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 109.00g | Carbs: 224.82g.
Breakfast: Аладушкин Багет Зерновой, Пиканта Овощи из Печи, Арбуз, Ремит Ветчина по-Испански, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Epica Йогурт Гранат-Малина, Хладокомбинат Мороженое Балтийское, Арбуз. Dinner: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Сервелат, Орехи Кешью, Лукашинские Варенье Брусничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Булочка Ассоль, Простоквашино Творог Зернёный 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|