tonikii's Journal, 08 Jul 21

Me encanta hacer este desayuno! (TONIKI’S BOWL🔥)
Yogur soja coco
Cheerios oats
Frutos rojos
Pasas
Canela
Chocolate 70% con pepitas de naranja🍊😋
FELIZ JUEVES!!

View Diet Calendar, 08 July 2021:
2801 kcal Fat: 67.82g | Prot: 181.56g | Carbs: 348.10g.   Breakfast: Café Espresso, Valor Chocolate Negro 70% Naranja, General Mills Cheerios 100% Oats., Carrefour Soja Coco, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Carrefour Mezcla Frutos Rojos. Lunch: Danone Yopro Buleberry., Monster Energy Absolutely Zero., Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream.. Dinner: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca, Huevo, Melendez Patata Roja, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%., Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Alteza Judias Verdes Troceadas.. Snacks/Other: Huevo, Activia Natural Edulcorado 0%, Alteza Judias Verdes Troceadas., Melendez Patata Roja, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca, Pepsi Pepsi Ligth a la Lima.. more...

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Comments 
Mmmm ! Tiene pintaza 🤤 
08 Jul 21 by member: estherpl28
Tomaaaaa!!! como siempre un espectáculo 😍😍 
08 Jul 21 by member: virgisalas5
Diooo mío toni…😍😍😍 
08 Jul 21 by member: kaki...
Dónde compras esa maravilla de cereales? Yo nunca encuentro unos que no lleven 1 kg de edulcorante y 70% solo trigo o sucedáneo  
08 Jul 21 by member: Sincafeina
Hermanita creo que son de carrefour, 🤔pero que confirme Toni 
08 Jul 21 by member: kaki...
Gracias chicas!! Sois geniales!!😍🙌🏻 Efectivamente se llaman CHEERIOS OATS, y son un 90% avena , como ya explique hace tiempo, llevan una cantidad de azúcar significativa , y son para mejorar su textura , apenas 4g a los 100 es una cantidad que en sujetos activos se puede consentir. Y ciertamente son del Carrefour , aun que actualmente HACENDADO a sacado unos similares , pero empeoran un poco su composición, si podéis comprar estos que son de buena marca y calidad. 
08 Jul 21 by member: tonikii
Expectacular!!! Mega rico!!! 🤩🤩🤩 
08 Jul 21 by member: marmediterraneoyatlantico
Como tú has dicho, 4 g por cada 100 siendo activo, no es nada! Me los apunto porque la verdad me he estado volviendo loca en encontrar algo así en plan para un antojo de cereales, solo estaba usando copos de maíz eco que no llevan nada pero la textura no me terminaba de convencer. Muchas gracias por la info!  
08 Jul 21 by member: Sincafeina
Pues si tu dices que esos son mejores te hago caso Toni…que tu de esto estiendes 😜 los voy a pillar este finde 😋 
08 Jul 21 by member: kaki...
Si es que menuda pinta 🥲 me estáis poniendo los dientes largos con los cereales 😂😂😂 
08 Jul 21 by member: Ladybugzz
Uohh qué fantasía 🤩😍 
08 Jul 21 by member: shnufi
😍🤤🤤 
08 Jul 21 by member: Succubae
Wowww, me encanta 😍  
16 Jul 21 by member: Rudakitka_

     
 

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