Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 108.41g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Малина, Good Food Рисовые Хлебцы в Молочном Шоколаде, Малина, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Абрикосы, От Палыча Халуми . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|