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1226 kcal
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Fat: 37.97g | Prot: 89.23g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: セブンイレブン 蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, コーヒー, バナナ. Lunch: マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S), マクドナルド チキチー. Dinner: イカ, セブンイレブン サラダチキンバー(スモークペッパー), KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, タコ, ホタテ, サーモンの刺身, マグロの刺身. Snacks/Other: かしわ堂 カルシウムせん. more...
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neko5331's Weight History
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