Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2014
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 102.74g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Слобода Майонез Слобода Биолайт 35%, Вареное Яйцо, Коммуналочка Коржики, Коммуналочка Торт Низкоуглеводный. Lunch: Коммуналочка Торт Низкоуглеводный, 4 Сезона Китайская Смесь. Dinner: Frico Сыр Лайт, Слобода Майонез Слобода Биолайт 35%, Вареное Яйцо, Помидоры, Коммуналочка Коржики, Le Chabrot Blanc Sec Шабро, Сэн Сой Чипсы Нори, Denmax Адыгейский Сыр, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Shopping - 2 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 14 minutes, ходьба вниз по лестнице - 3 minutes, степпер - 8 minutes, Housework - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Driving - 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|