Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 109.63g | Carbs: 246.75g.
Breakfast: Клубника, Белоцерковский Творог 0%, Сто Пудов Насіння Чіа, Латте на Безлактозном Молоке, Ферма Кефир 1%, Банан, Малина. Lunch: Heinz Кетчуп , Кукуруза Вареная, Авокадо, Київхліб Хліб Домашній Житній , Куриная Грудка на Гриле, Редис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кукуруза Вареная, Черешня Черешня. Snacks/Other: АВК Мажор с Какао, Черешня Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|