Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 26.65g | Carbs: 45.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lunch: Свекла со Сметаной. Dinner: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|