Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 124.55g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Абрикосы, Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Арахис, Карат Сыр Домашний 4%, Lindt Шоколад 85% Какао, Черешня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Веселый Молочник Сметана 15%, Пюре из Цветной Капусты, Billa Оливки Вяленые, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Белевские Сладости Мармелад Ягодное Ассорти, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|