Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 99.90g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Кофе, Помидоры, Персик Персик, Сильпо Лосось Слабосоленый, Arla Творожный Сыр, Премія Хлебцы Гречневые. Lunch: Street Soup Шпинатний Крем-Суп , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черешня Черешня. Dinner: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|