Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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71.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 73.81g | Prot: 156.17g | Carbs: 178.50g.
Breakfast: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Pesca Noce, Mulino Bianco Pancarrè, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Lidl Pane Proteico, Athena Burger Merluzzo e Spinaci, Santa Lucia Mozzarella. Dinner: Kinder Cioccolato, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Land Latticino Fresco Light, Tre Mulini Crackers Leggeri. Snacks/Other: Mulino Bianco Batticuori, Heineken Birra, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Myprotein Clear Whey Isolate Mojito. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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perseo73's Weight History
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