Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
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43.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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724 kcal
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Fat: 17.32g | Prot: 61.30g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Wasa Integrale, Lamponi, Bennet Farro Soffiato al Naturale Biologico, Mandorle, Caffè (dalla Moca), Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi . Lunch: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Tacchino. Dinner: EuroCompany Anacardi Sgusciati, Petto di Tacchino, Pane di Segale, Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Pane di Segale, Caffè Espresso, Pane Integrale, Mandorle, Finocchio Crudo, La Buona Pasticceria Cookies. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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