Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
39.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 55.98g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: 파리바게트 크림치즈베이글, 새우, 양배추, 아몬드, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 잇메이트 잇메이트 소프트 안심, 연어. Snacks/Other: 스위트허그 다크초코 아이스크림. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wndud9965's Weight History
|