|
2 день тренировки на голодный желудок✔
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 64.99g | Carbs: 161.41g.
Breakfast: Творог, Сладкая Булочка, Обычные Блины, Плов с Говядиной, Гречка Отварная. Lunch: Плов с Говядиной, Пицца Домашняя. Dinner: Печенье, Кузя Шоколадная Крошка, Плов с Говядиной, Пицца Домашняя, Сладкая Булочка, Гречка Отварная, Изюм, Творог, Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|