Nadin1111's Journal, 06 Jul 21

Арахисовые вафли,взбитые сливки и малина! Прекрасное начало дня!👌👌👌

---

1106 kcal

Fat: 82.13g | Prot: 53.44g | Carbs: 36.16g.   Breakfast: Малина, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Tatis Арахисовая Паста 28, Белый Город Сливки 33%, COLLA GEN Основа Желлирующая из Коллагенсодержащего Сырья Птицы. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем, Свиная Корейка (Вырезка), Морковь, Лук, Избенка Масло Топленое. more...

2669 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...