brunads89's Journal, 05 Jul 21

Jantinha

View Diet Calendar, 05 July 2021:
1907 kcal Fat: 68.84g | Prot: 110.04g | Carbs: 205.04g.   Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 53%, Tomates, Feijoada, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Snacks/Other: Queijo Meia Cura, Piraquê Biscoito Salgado Original. more...
2406 kcal Exercise: Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

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