Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 40.14g | Carbs: 28.58g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Красная Цена Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станция Молочная Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Станция Молочная Сливки 10%, Станция Молочная Сливки 20%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|