Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 79.70g | Prot: 55.92g | Carbs: 186.03g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сарделька, Пшеничная Каша. Lunch: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарины, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|